2022年的flag又立起,這回的100天務必見到效果。

今年的跳舞暢跳卡一定要用個徹底,能跳的都去跳,看起來實在跟不上的也去跟一跟,就當體能訓練瞭!!

今天跳瞭兩節課,中午jazz,晚上還是jazz

一個柔軟的胖子扭起來也分外龐大,後邊的小姐姐們都身材棒棒,露出來的肚子都是窄窄的。我隻能看著鏡子裡嘟嘟的肚子自己勸慰自己,沒事,過一年咱也能窄窄的。

跳舞也有一段日子瞭,之前跳得比較隨意。如今既然想要好好的跳,持續的跳,那就得帶上腦子跳。

最近跳下來發現自己的問題主要是:

1、老看著老師或者別人跳,不關註鏡子裡的自己,導致後續跳的時候連不上動作;

2、有時候動作太大,控制不夠,自以為出盡全力,其實視頻裡的動作看起來很醜;

3、基礎動作拆開練跟的上,一連起來容易亂;

4、不大懂聽音樂,容易搶拍,有種動作做完就是勝利的錯誤感覺;

5、回傢後練習不夠;

接下來的一個月就主要解決一下這些問題,看看著重註意後是否進步會比較快。

今天微博裡又看到張lay哥的字,說實在的,比起他宣的宇舶表,更震驚我的,是他的字,他寫得字居然進步這麼大!!!

媽呀,他是個忙到沒工夫睡覺的藝人哎,他的字是什麼時候偷偷練瞭麼?!

曾經的字

不行,他卷成這樣,我實在是覺得汗顏。

人生隻有一次,我也要認認真真過好每一分鐘。

從2022年的今天開始,不虛度時光,不欺騙自己,把喜歡的事情做起來,把該做的事情做好,把不愛做的事情也及時做掉不拖延。

希望明年的今天,不是僅僅感嘆於張lay哥的牛逼,也能滿意於自己有充實的一年。